Stollenführung
Durchatmen
Betriebsausflüge & Teambuilding
DURCHATMEN IM STOLLEN
Was erwartet dich bei der Stollenführung?
Bei der Stollenführung kannst du dich auf eine entspannende und spirituelle Erfahrung freuen. Die Führung besteht aus fünf Momenten, die dich Schritt für Schritt in die Stille und Ruhe des Berges führen. Du wirst angeleitet, deine Atmung zu spüren, dich zu entspannen und die natürlichen Bedingungen des Stollens zu nutzen. Die Führung ist für alle geeignet, die Entspannung suchen oder ihre Atmung verbessern möchten.
Wobei kann die Stollenführung helfen?
Die Stollenführung kann helfen, das allgemeine Wohlbefinden zu steigern und Stress abzubauen. Sie bietet eine besondere Form der Entspannung, die besonders für Menschen mit Atemwegsproblemen oder solche, die einfach zur Ruhe kommen möchten, geeignet ist. Die Führung kann auch dazu beitragen, die Atmung zu verbessern und neue Techniken zur Stressbewältigung zu erlernen.
Klient:innen-Stimmen
Wenn man mal nicht zum Üben kommt, zeigt sich Christoph sehr verständnisvoll. Er gab mir immer ausreichend Zeit dafür.
CHRISTINA S.
Die Sitzungen fanden an individuellen Orten und zu unterschiedlichen Zeiten statt, da Christoph sehr flexibel ist. Durch das mentale Training konnte ich wieder zu mir selbst finden und mein Selbstbewusstsein stärken.
KATRIN S.
Der Test am Anfang war cool, dass man selber auch mal darüber Bescheid weiß, wo man steht.
CHRISTINA S.
Die Durchführung von Heilwegen gemeinsam mit Christoph kann ich von Herzen empfehlen! Er ist vorbereitet, fokussiert, geduldig und ein toller Begleiter auf dem Weg zum Ziel! Christoph geht auf die Bedürfnisse ein und bietet Flexibilität.
IRENA Z.
Was kann dir das Durchatmen im Stollen bringen?
Das Durchatmen im Stollen mit den fünf Momenten bringt dir eine tiefere Verbindung zu deiner Atmung und deinem inneren Selbst. Du lernst, dich zu entspannen und die Stille des Berges zu genießen. Die Führung bietet eine Möglichkeit, neue Entspannungstechniken zu erlernen und diese im Alltag anzuwenden. Teilnehmer berichten von einer verbesserten Atmung, die bis zu zehn Tage nach der Führung anhält. Die Erfahrung kann dir helfen, den hektischen Alltag besser zu bewältigen und mehr Ruhe in dein Leben zu bringen.
Was kostet eine Führung?
Die Führung kostet 17 Euro pro Person.
Unter folgendem Link hast du die Möglichkeit, dir direkt einen Termin für die Führung zu buchen: